Mitos y verdades sobre la Dieta Keto
La dieta cetogénica es un método nutricional que ha alcanzado reconocimiento en los últimos años gracias a su habilidad para modificar los procesos metabólicos y favorecer la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una predominancia lipídica, una dosis razonable de proteínas y una baja